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Purée d'avocat avec des sandwichs à l'œuf

Purée d'avocat avec des sandwichs à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Purée d'avocat avec des sandwichs à l'œuf

La Pâte d'Avocat Avec Sandwich aux Œufs est une fusion délicieuse et nutritive parfaite pour n'importe quel repas de la journée. Combinant une pâte d'avocat crémeuse, riche en graisses saines et vitamines essentielles, avec des œufs riches en protéines, ce sandwich offre une expérience gustative agréable. Originaire de la cuisine brunch classique, c'est une touche moderne qui satisfait à la fois les amateurs de saveurs et de santé. Avec du pain complet pour plus de fibres, chaque bouchée est un concentré de nutrition, favorisant la santé cardiaque et l'énergie. Appréciez ce plat simple et sain pour alimenter votre journée, mêlant sans effort saveur et bien-être à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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