1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 347.0 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat sur du pain
Avocat Sur Pain est un plat délicieux et nutritif qui a conquis le cœur des amateurs de cuisine partout. Originaire de la cuisine vibrante de la Californie, ce repas simple mais satisfaisant présente des avocats crémeux et mûrs étalés généreusement sur du pain grillé, souvent rehaussé d'une pincée de sel de mer, de poivre et d'un filet d'huile d'olive. Rempli de graisses saines, de fibres et de nutriments essentiels, le toast à l'avocat non seulement nourrit votre corps mais soutient également la santé cardiaque et la digestion. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation, ce plat tendance est aussi polyvalent que sain, parfait pour quiconque recherche une gourmandise savoureuse et sans culpabilité!
