1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 15.9 g | 56% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1149.3 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée d'avocat
La Purée d'Avocat est un mélange délectable d'avocats mûrs écrasés à la perfection crémeuse, souvent rehaussé d'une touche de jus de citron vert, d'une pincée de sel et d'une pointe d'ail. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat vibrant est un incontournable dans le guacamole mais peut également être apprécié seul en tant que friandise nutritive. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines, la Purée d'Avocat soutient un régime équilibré, favorisant une peau saine et une bonne digestion. Savourez-la comme trempette, tartinade ou garniture, et appréciez la saveur riche tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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