1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1154.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat, citron vert et coriandre
L'Avocat au Citron Vert et Coriandre est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en avant l'avocat crémeux, le jus de citron vert zesté et la coriandre parfumée. Ce trio se fond harmonieusement pour créer une explosion de saveurs, parfait pour la cuisine mexicaine et sud-ouest. Riche en graisses saines provenant des avocats, il est connu pour favoriser la santé cardiaque, tandis que le citron vert ajoute un piquant riche en vitamine C. La coriandre non seulement rehausse le goût mais apporte également des antioxydants. Dégustez-le en trempette, en vinaigrette, ou en garniture pour les tacos - c'est une délicieuse façon d'ajouter du piquant à vos repas tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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