1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 291.8 mg | 97% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat et aux œufs
La Tartine à l'Œuf et à l'Avocat est un plat délicieux et nutritif qui a conquis les menus de brunch. Du pain tranché et grillé est généreusement garni d'avocat crémeux et mûr, écrasé à la perfection, et associé à un œuf poché ou sur le plat. Originaire des traditions culinaires de la Californie, ce plat associe des saveurs vibrantes à une texture riche et onctueuse. Riche en graisses saines, en fibres et en protéines, la Tartine à l'Œuf et à l'Avocat non seulement nourrit votre journée mais soutient également la santé cardiaque. Que ce soit comme petit-déjeuner rapide ou en-cas satisfaisant, c'est une manière simple mais élégante de nourrir votre corps tout en régalant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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