1 serving (150 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 5.5 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 299.7 mg | 99% | |
| Sodium | 394.3 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat aux œufs
La Salade d'Œufs à l'Avocat est une variation crémeuse et nutritive du plat classique qui combine des avocats mûrs, des œufs durs, des herbes fraîches, et une touche de jus de citron. Cette recette délicieuse, populaire dans la cuisine américaine, apporte une saveur rafraîchissante et vibrante à votre table. Riche en bons acides gras provenant des avocats et en protéines des œufs, c'est un concentré de nutriments qui favorise la santé cardiaque et vous rassasie. Parfait comme garniture de sandwich ou comme trempette, cette Salade d'Œufs à l'Avocat est non seulement facile à préparer mais aussi une indulgence sans culpabilité qui peut illuminer n'importe quel repas. Appréciez-la sur du pain complet, des feuilles de salade, ou même seule pour une gourmandise saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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