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Rouleau d'avocat concombre

Rouleau d'avocat concombre

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calories
6.8
protéines
64.4
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
339.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 508.5 mg 22%
Glucides totaux 64.4 g 23%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 423.7 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.5%
7.9%
17.7%
Matières grasses: 61 cal (17.7%)
Protéines: 27 cal (7.9%)
Glucides: 257 cal (74.5%)

About Rouleau d'avocat concombre

Le rouleau d'avocat et de concombre est une délicieuse délectation de sushi fraîche qui combine de l'avocat crémeux et du concombre croquant enroulés étroitement dans du riz à sushi assaisonné, le tout enveloppé dans une délicate feuille d'algue nori. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau offre une touche rafraîchissante avec une pointe de sésame et de wasabi. Riche en graisses saines de l'avocat et en croquant hydratant du concombre, il n'est pas seulement délicieux, mais aussi un choix sain. Parfait comme en-cas léger ou comme entrée pour les amateurs de sushi, indulgez-vous dans la bonté du rouleau d'avocat et de concombre dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.