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Crème d'avocat

Crème d'avocat

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
381.0
calories
4.8
protéines
20.2
glucides
35
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35 g 44%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 20.2 g 7%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 1.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1154.8 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 315 cal (75.9%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.5%)

About Crème d'avocat

La Crème d'Avocat est un mélange onctueux d'avocats mûrs, de jus de lime frais, et d'une pointe de sel marin, créant une tartinade crémeuse et zestée parfaite pour tout repas. Originaire de la vibrante cuisine mexicaine, ce délice polyvalent ajoute une saveur riche et beurrée aux tacos, sandwiches, ou comme trempette pour des légumes frais. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines, la Crème d'Avocat n'est pas uniquement délicieuse ; c'est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque et stimule votre énergie. Laissez-vous tenter sans culpabilité par ce trésor crémeux qui rehausse vos plats tout en nourrissant votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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