1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocats et de tomates
La Salade d'Avocat et de Tomates est un plat vibrant et nutritif débordant de saveurs. En combinant des avocats crémeux, des tomates bien mûres et une pincée d'herbes fraîches, cette salade est un ajout délicieux à tout repas. Originaire de plusieurs cuisines, elle met en avant des ingrédients riches en graisses saines et antioxydants, favorisant la santé cardiaque et une peau éclatante. L'équilibre des textures et des couleurs la rend non seulement visuellement attrayante mais garantit également que chaque bouchée soit une expérience rafraîchissante. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la Salade d'Avocat et de Tomates est une manière délicieuse de savourer des produits frais et d'améliorer votre bien-être.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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