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Avocat et pain grillé

Avocat et pain grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 349.2 mg 15%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.7%
9.5%
42.8%
Matières grasses: 171 cal (42.8%)
Protéines: 38 cal (9.5%)
Glucides: 190 cal (47.7%)

About Avocat et pain grillé

L'Avocat Grillé sur Pain est un plat délicieux et nutritif qui a conquis le monde culinaire. Originaire des rues dynamiques de Californie, ce repas simple mais satisfaisant met en avant un avocat crémeux et mûr étalé généreusement sur du pain grillé. Riche en graisses saines pour le cœur et en fibres, il est non seulement un régal pour les papilles mais aussi une bombe de nutriments. Garni de tout, des œufs pochés aux tomates cerises, il peut être personnalisé à votre goût. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner rapide ou collation satisfaisante - l'Avocat Grillé sur Pain est un classique moderne à la fois sain et absolument délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.