1 serving (150 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 301.6 mg | 100% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat et d'œuf
La Salade d'Avocat et d'Œuf est un plat crémeux et nutritif qui combine des avocats mûrs, des œufs durs, des herbes fraîches et un filet de jus de citron. Originaire de la cuisine américaine classique avec une touche de fraîcheur, cette salade est riche en graisses saines, offrant un équilibre parfait de protéines et de fibres. Les avocats sont remplis de vitamines et d'antioxydants, tandis que les œufs apportent un complément de nutriments essentiels. Légère, rafraîchissante et satisfaisante, c'est un choix idéal pour un déjeuner rapide ou une collation saine. Appréciez les saveurs délicieuses tout en nourrissant votre corps!
