1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat et de tomates cerises
La salade d'avocat et de tomates cerises est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des tranches d'avocat crémeux avec des tomates cerises juteuses et mûres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi pleine de bienfaits pour la santé. Les avocats fournissent des graisses saines pour le cœur et sont riches en fibres, tandis que les tomates cerises sont une excellente source de vitamines C et K, et d'antioxydants. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de sel marin, cette salade simple mais pleine de saveurs est parfaite en accompagnement ou en repas léger. Savourez l'explosion de saveurs et nourrissez votre corps à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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