1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat
La Salade d'Avo est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe de l'avocat crémeux, des légumes verts croquants, des tomates cerises juteuses et des concombres croquants. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en valeur des ingrédients frais et sains. Remplie de graisses saines de l'avocat, elle favorise la santé du cœur et fournit des vitamines essentielles. Assaisonnée d'une vinaigrette au citron zestée, la Salade d'Avo est non seulement délicieuse mais également faible en glucides, en faisant un choix parfait pour quiconque souhaite apprécier un repas léger et nutritif. Plongez dans la Salade d'Avo et savourez la bonté de la nature à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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