1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.7 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1116.7 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat
L'Avo est un fruit délicieux et nutritif originaire des riches paysages du Mexique et de l'Amérique centrale. Regorgeant de graisses monoinsaturées saines pour le cœur, de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux, l'Avo est une bombe de nutriments. Chaque bouchée crémeuse soutient la santé cardiovasculaire tout en favorisant une digestion saine. Savourez-le dans des salades, des tartinades ou des smoothies, et savourez la polyvalence de cette délice culinaire. Que vous cherchiez à rehausser vos repas ou à grignoter sans culpabilité, l'Avo est l'ajout parfait à un régime équilibré. Embrassez la bonté de l'Avo aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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