1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aviyal
L'Aviyal est un plat coloré et nourrissant provenant de la cuisine du sud de l'Inde. Ce délicieux mélange présente un arc-en-ciel de légumes - comme des carottes, des haricots, et de la citrouille - mélangés avec de la noix de coco, du yaourt, et des épices aromatiques. Traditionnellement servi dans le cadre d'un festin, l'Aviyal est non seulement visuellement attrayant mais aussi riche en nutriments, offrant une dose saine de fibres et de vitamines. Son mélange unique de saveurs et de textures en fait un choix apprécié pour les régimes végétaliens et végétariens. Découvrez l'essence de la tradition avec chaque bouchée colorée d'Aviyal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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