Hazelnuts

Hazelnuts

Nut

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
704
calories
16.8
protéines
18.8
glucides
68
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
704
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 68 g 87%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 18.8 g 6%
Fibres alimentaires 10.8 g 38%
Sucres 4.8 g
protéines 16.8 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128 mg 9%
Fer 5.2 mg 28%
Potassium 772 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.0%
8.9%
81.1%
Matières grasses: 612 cal (81.1%)
Protéines: 67 cal (8.9%)
Glucides: 75 cal (10.0%)

About Hazelnuts

Les Avellanes sont de délicieuses noisettes, célèbres pour leur saveur riche et terreuse et leur texture croquante. Originaires de la région méditerranéenne, ces petites merveilles sont parfaites pour rehausser une variété de cuisines, des plats salés aux desserts sucrés. Riches en graisses saines pour le cœur, en antioxydants et en vitamines essentielles, elles favorisent le bien-être général. Dégustez-les dans des salades, des pâtisseries ou simplement en snack pour rehausser vos créations culinaires tout en nourrissant votre corps. Goûtez dès aujourd'hui à la bonté saine des avellanes!