1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.5 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avoine
L'Aveia est un grain entier délicieux et nutritif, connu pour sa texture consistante et sa polyvalence. Issu de cultures anciennes, cet ingrédient de base est riche en fibres, vitamines et minéraux, en en faisant un choix parfait pour une alimentation équilibrée. Regorgeant d'antioxydants, l'Aveia aide à réduire le cholestérol et soutient la santé digestive, favorisant une sensation de satiété. Que vous l'appréciez dans un bol chaud de gruau, mélangé dans des smoothies, ou utilisé dans des pâtisseries, l'Aveia apporte une touche saine à n'importe quel repas. Embrassez la bonté de l'Aveia et nourrissez votre corps avec ce super aliment incroyable!
