1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat
Le toast à l'avocat est un plat délicieux et nutritif qui a conquis le monde culinaire. Originaire de la cuisine vibrante de la Californie, il met en avant des avocats crémeux et mûrs généreusement étalés sur du pain artisanal toasté. Garni d'une pincée de sel marin, d'une touche de flocons de piment, et peut-être d'un filet de jus de citron frais, c'est une symphonie de saveurs et de textures. Plein de graisses saines, de fibres, et de nutriments essentiels, le toast à l'avocat est non seulement satisfaisant mais aussi bon pour votre cœur et votre digestion. Dégustez-le au petit-déjeuner rapide, en déjeuner léger, ou en collation tendance à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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