1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 44.4 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat aux toasts
Le Pain à l'Avocat est un plat délicieux et tendance qui combine des avocats crémeux et mûrs étalés sur du pain complet grillé. Originaire de la cuisine vibrante de la Californie, ce repas sain est garni d'une pincée de sel de mer, d'un filet d'huile d'olive et souvent agrémenté d'ingrédients frais comme des tomates, des radis ou un œuf poché. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, le pain à l'avocat soutient la santé cardiaque et vous aide à rester rassasié. Que vous le dégustiez au petit-déjeuner, au déjeuner ou en collation, c'est une façon savoureuse de nourrir votre corps tout en vous délectant d'un plaisir culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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