purée d'avocat

purée d'avocat

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
4.7
protéines
20.1
glucides
34.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.8 g 44%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.6 mg 0%
Glucides totaux 20.1 g 7%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 1.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.4 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1147.5 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 313 cal (75.9%)
Protéines: 18 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.5%)

About purée d'avocat

La Purée d'Avocat est un délice crémeux et savoureux composé d'avocats mûrs, de jus de citron vert, une touche de sel, et des épices facultatives comme l'ail et le piment pour un goût supplémentaire. Originaire de la cuisine mexicaine, cette tartinade vibrante n'est pas seulement délicieuse; elle regorge de graisses saines pour le cœur, de fibres et de vitamines essentielles. Parfaite en tant que trempette, tartinade, ou garniture de salade, la Purée d'Avocat soutient votre bien-être général tout en satisfaisant vos papilles. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui est à la fois nutritive et polyvalente!