1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat
Le Toast à l'Avocat est un plat délicieux et nutritif qui associe des avocats crémeux et mûrs étalés sur du pain complet ou de la baguette au levain toasté. Originaire de la vibrante culture du brunch californienne, ce toast est souvent garni d'une pincée de sel marin, d'un filet d'huile d'olive, ou de garnitures vibrantes comme des radis en tranches, des œufs pochés, ou des tomates cerises. Riche en graisses saines, en fibres, et en vitamines essentielles, le toast à l'avocat offre un coup de pouce satisfaisant qui nourrit votre journée. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation légère, c'est une façon délicieuse de savourer des ingrédients bons pour vous dans un emballage tendance.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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