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Flocons d'avoine roulés australiens

Flocons d'avoine roulés australiens

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
308
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
308
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 0.8 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Fer 3 mg 16%
Potassium 280 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine roulés australiens

L'Avoine Roulée Australienne est un grain sain et riche en nutriments originaire des champs luxuriants de l'Australie. Riche en fibres et en protéines, elle fournit une énergie soutenue et favorise la santé digestive. Ces flocons d'avoine consistants sont peu transformés, vous permettant de profiter de leurs saveurs et bienfaits naturels. Parfait pour un petit-déjeuner nutritif, ils peuvent être facilement incorporés dans une variété de plats, des porridges classiques aux smoothies et pâtisseries. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les Flocons d'Avoine Roulée Australienne sont un choix délicieux et sain pour toute personne cherchant à démarrer sa journée avec du bon.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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