1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 67.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400 mg | 30% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 922.5 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roquette
L'Aurigula est un mélange unique de saveurs qui provient du vibrant cœur de la cuisine méditerranéenne. Ce délicieux plat propose généralement des grains tendres, des légumes frais et un mélange d'herbes aromatiques, le tout arrosé d'une vinaigrette légère et zesty. Riche en nutriments, l'Aurigula est riche en vitamines et en fibres, en faisant une option saine pour le cœur parfaite pour tout repas. Qu'il soit servi en salade rafraîchissante ou en bol de grains copieux, ce plat séduit non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps, en en faisant un choix délicieux pour les mangeurs soucieux de leur santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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