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High soup

High soup

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
118.1
calories
3.9
protéines
11.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
118.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 393.7 mg 17%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

39.5%
13.1%
47.4%
Matières grasses: 56 cal (47.4%)
Protéines: 15 cal (13.1%)
Glucides: 47 cal (39.5%)

About High soup

Auksta Zupa est une soupe froide rafraîchissante lettone parfaite pour les chaudes journées estivales. Fabriquée à partir de babeurre ou de kéfir, elle est enrichie de concombres en dés, de radis et d'herbes fraîches comme l'aneth et le persil. Ce plat vibrant est non seulement visuellement attrayant mais également riche en nutriments, offrant une source riche en vitamines et en probiotiques. Faible en calories mais riche en saveurs, Auksta Zupa est une façon délicieuse de profiter d'un repas léger et sain célébrant l'essence de la cuisine lettone. Parfait pour ceux qui recherchent un équilibre entre goût et bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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