1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 545.2 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine
Auberginr est un plat vibrant et polyvalent, mettant en avant les riches saveurs de l'aubergine, souvent célébrée dans les cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Packed with fiber, vitamines et antioxydants, Auberginr offre un moyen nutritif de profiter d'une variété de légumes frais. Son contenu naturellement faible en calories et ses épices audacieuses en font un choix sain pour le cœur. Que ce soit rôti, grillé ou mélangé en purée, Auberginr n'est pas seulement délicieux ; c'est aussi une addition colorée à n'importe quel repas, favorisant le bien-être et la satisfaction à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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