1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine with feta
Aubergine Avec Feta est un délicieux plat méditerranéen qui marie une aubergine tendre rôtie avec du fromage féta crémeux et acidulé. Originaire de la cuisine grecque, ce plat vibrant met en avant de l'huile d'olive, des herbes fraîches et des tomates succulentes, créant un équilibre parfait de saveurs. Riche en nutriments, l'aubergine est faible en calories et riche en fibres, tandis que la feta ajoute une dose de protéines et de calcium. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi une option saine pour le cœur qui peut être appréciée comme accompagnement ou plat principal. Laissez-vous tenter par les saveurs riches de l'Aubergine Avec Feta et savourez un goût de la Méditerranée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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