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Purée d'aubergine

Purée d'aubergine

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
calories
4.7
protéines
23.6
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
283.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 708.7 mg 30%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 590.6 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.3%
6.6%
60.0%
Matières grasses: 170 cal (60.0%)
Protéines: 18 cal (6.6%)
Glucides: 94 cal (33.3%)

About Purée d'aubergine

La Tartinade d'Aubergine est une trempette riche et crémeuse à base d'aubergine rôtie, mélangée avec de l'ail, du tahini et un soupçon de jus de citron. Ce classique délicieux de la Méditerranée offre une saveur fumée qui vous transporte directement vers des rivages ensoleillés. Riche en fibres et antioxydants, c'est un ajout sain à tout repas ou collation. Dégustez-le avec du pain pita, des légumes frais, ou en tant que garniture savoureuse sur des viandes grillées. Savoureuse et nutritive, la Tartinade d'Aubergine est parfaite pour les réunions ou une soirée douillette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.