1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'aubergines
Salade d'Aubergine est un plat vibrant originaire de la cuisine méditerranéenne, mettant en valeur une aubergine rôtie ou grillée, également connue sous le nom d'eggplant, comme ingrédient principal. Découpée en tendres bouchées, l'aubergine est accompagnée de tomates fraîches, de concombres croquants et d'herbes parfumées comme le persil et la menthe, le tout arrosé d'huile d'olive acidulée et de jus de citron zesté. Avec ses antioxydants et ses fibres, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, parfait pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Savourez les saveurs riches et les bienfaits nourrissants de la Salade d'Aubergine dès aujourd'hui !
