1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine saganaki
Saganaki d'Aubergine est un délicieux plat grec qui met en vedette de l'aubergine frite croustillante enveloppée dans une croûte dorée et fromagère. Traditionnellement réalisé avec du feta piquant ou du fromage kasseri, il est assaisonné avec des herbes aromatiques comme l'origan et un filet d'huile d'olive, renforçant ses racines méditerranéennes. Ce plat ravit le palais mais offre également une mine de nutriments de l'aubergine, riche en fibres et antioxydants. Bien que frit, vous pouvez en profiter comme une gâterie spéciale, parfaite pour partager. Plongez dans ce voyage gastronomique qui amène le goût de la Grèce directement à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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