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Aubergine parm

Aubergine parm

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
275.6
calories
11.8
protéines
23.6
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
275.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.2 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.4%
16.7%
49.9%
Matières grasses: 141 cal (49.9%)
Protéines: 47 cal (16.7%)
Glucides: 94 cal (33.4%)

About Aubergine parm

Aubergine Parm est un délicieux classique italien, composé de couches d'aubergine tendre et panée cuites avec une sauce marinara riche et du fromage mozzarella fondant. Originaire du sud de l'Italie, cette préparation réconfortante offre un parfait équilibre de saveurs et de textures. Riche en vitamines et minéraux provenant de l'aubergine, c'est une alternative plus saine aux plats réconfortants typiques, même si le fromage ajoute une certaine richesse. Dégustez l'Aubergine Parm en tant que plat principal satisfaisant ou en tant qu'accompagnement délicieux, apportant une saveur de l'Italie à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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