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Lasagne aux aubergines

Lasagne aux aubergines

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
20.4%
45.8%
Matières grasses: 127 cal (45.8%)
Protéines: 56 cal (20.4%)
Glucides: 94 cal (33.8%)

About Lasagne aux aubergines

La Lasagne d'Aubergine est une délicieuse variation du classique italien préféré, avec des couches d'aubergines tendres tranchées à la place des pâtes traditionnelles. Ce plat est préparé avec amour avec une sauce marinara riche, de la ricotta crémeuse et une touche de mozzarella pour une fonte parfaite. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi riche en vitamines et antioxydants de l'aubergine, ce qui en fait une option plus saine. Faible en glucides et riche en saveur, la Lasagne d'Aubergine est une indulgence satisfaisante et sans culpabilité, parfaite pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.