1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine gratinée au parmigiano
Aubergine Baked With Parmigiano est un délicieux plat d'inspiration italienne mettant en avant les tranches tendres d'aubergine superposées avec une sauce marinara riche et recouvertes d'une généreuse pincée de fromage Parmigiano doré. Ce plat savoureux est non seulement rempli de saveurs mais offre également une bonne dose de nutriments, apportant des fibres et des antioxydants de l'aubergine. Alors que le fromage ajoute une richesse crémeuse, la modération est essentielle, en faisant une indulgence sans culpabilité. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal végétarien, ce repas réconfortant apporte l'essence de la cuisine italienne à votre table. Profitez-en!
