1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 6.6 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin d'aubergines
Le Gratin d'Aubergine est un plat délicieusement consistant composé de couches d'aubergine tendre et rôtie, de sauce tomate zestée, et d'un mélange de fromages fondus. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce gratin savoureux est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments. Les aubergines sont faibles en calories et riches en fibres, faisant de ce plat une option saine pour n'importe quel repas. Avec la bonté supplémentaire d'herbes fraîches et d'une pointe d'ail, le Gratin d'Aubergine satisfait les envies tout en gardant votre assiette vibrante et nutritive. Parfait pour un dîner en famille ou en tant qu'accompagnement délicieux, c'est un repas qui vous enchantera !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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