1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine baked with parmesan
Aubegine Baked With Parigiano est un plat réconfortant délicieusement qui met en valeur la saveur riche et terreuse de l'aubergine. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette propose de fines tranches d'aubergine superposées avec une sauce tomate savoureuse et recouvertes d'une généreuse pincée de parmesan vieilli. Cuit jusqu'à obtenir une couleur dorée, il crée une croûte alléchante qui contraste magnifiquement avec les légumes rôtis moelleux. Riche en fibres et en antioxydants, ce plat est un choix sain à la fois satisfaisant et nourrissant. Parfait en plat principal ou en accompagnement savoureux, Aubegine Baked With Parigiano est une délicieuse célébration d'ingrédients simples et frais.
