Atun en lata

Atun en lata

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
61.1
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 138.9 mcg 694%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
90.7%
9.3%
Matières grasses: 25 cal (9.3%)
Protéines: 244 cal (90.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Atun en lata

Atun En Lata est un thon en conserve polyvalent, plein de saveur et de praticité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette conserve de garde-manger est riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Avec sa préparation facile, l'Atun En Lata peut rehausser les salades, les gratins ou les sandwichs en un instant. Bien qu'il soit faible en glucides et riche en éléments nutritifs essentiels, soyez attentif à la teneur en sodium de certaines variétés. Faites de l'Atun En Lata votre ingrédient incontournable pour des repas faciles et nutritifs!