1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau mariné
Atun En Escabeche est un plat vibrante originaire de la cuisine latino-américaine, mettant en vedette du thon mariné conservé dans un mélange acidulé de vinaigre, d'épices et de légumes. Généralement préparé avec des oignons, des carottes et des poivrons, ce plat explose en saveurs tout en offrant des acides gras oméga-3 essentiels, en en faisant un choix bon pour la santé du cœur. Le processus de marinade non seulement améliore le goût mais ajoute également un croquant délicieux. À déguster seul, comme garniture pour du riz, ou dans une salade rafraîchissante. Atun En Escabeche est un équilibre parfait de goût, texture et nutrition, apportant une délicieuse touche à votre table.
