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Roti de blé entier

Roti de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.4
calories
9.0
protéines
75.1
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150.2g)
Calories
360.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.0 mg 0%
Glucides totaux 75.1 g 27%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 0 g
protéines 9.0 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 150.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.7%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 27 cal (7.4%)
Protéines: 36 cal (9.9%)
Glucides: 300 cal (82.7%)

About Roti de blé entier

L'Atta Roti est un pain plat traditionnel indien préparé à partir de farine de blé entier, connu pour sa saveur riche et son arôme de noisette. Ce pilier polyvalent est souvent dégusté avec des curry, des légumes ou simplement avec une noisette de ghee. Riche en fibres, l'Atta Roti favorise la digestion et fournit une énergie soutenue, ce qui en fait un choix plus sain par rapport aux pains raffinés. Ses ingrédients sains contribuent également à apporter des nutriments essentiels, offrant une addition délicieuse mais nutritive à tout repas. Savourez l'Atta Roti comme partie d'une alimentation équilibrée, célébrant le goût authentique de la cuisine indienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.