1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
546 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 110.4 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 57% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 18.3 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51 mg | 3% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 544.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About atta
L'Atta est une farine de blé entier largement utilisée dans la cuisine indienne, souvent à la base de délicieux pains plats comme le roti et le chapati. Faite à partir de blé dur finement moulu, l'Atta conserve des nutriments qui sont généralement perdus dans les farines raffinées, offrant une source riche en fibres, en protéines et en minéraux essentiels. Elle favorise une meilleure digestion et aide à maintenir des niveaux d'énergie stables. Cette farine polyvalente peut également être utilisée dans divers plats, du salé au sucré, en en faisant un élément essentiel dans les cuisines du monde entier. Embrassez la bonté saine de l'Atta pour des repas plus sains chaque jour!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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