1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon de l'Atlantique
Le Saumon Atlantique est un poisson riche et savoureux, connu pour sa chair rose vibrante et sa texture délicate. Originaire de l'océan Atlantique, c'est un favori culinaire dans les cuisines du monde entier. Riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur, il promeut la santé cérébrale et réduit l'inflammation. De plus, le Saumon Atlantique est une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux. Bien que délicieux, il est essentiel de se méfier de ses pratiques d'élevage, car la durabilité peut varier. Appréciez ce poisson polyvalent grillé, cuit au four ou en sushi pour un repas sain et satisfaisant.
