Asure

Asure

Dessert

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
70.6
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 117.6 mg 5%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 35.3 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.6%
9.8%
16.6%
Matières grasses: 63 cal (16.6%)
Protéines: 37 cal (9.8%)
Glucides: 282 cal (73.6%)

About Asure

L'Asure est un dessert turc traditionnel, un mélange délicieux de saveurs et de textures. Fabriqué à partir d'un mélange d'ingrédients comme des céréales, des noix et des fruits secs, ce plat crémeux est souvent enrichi de graines de grenade et de cannelle, offrant une expérience sucrée mais saine. Originaire de l'Antiquité, l'Asure est célébré pour ses qualités nourrissantes, riches en protéines des légumineuses, en fibres des céréales et en vitamines des fruits. Bien que ce soit une gâterie pour satisfaire votre dent sucrée, elle apporte également une touche d'histoire et de culture à votre table. Savourez l'Asure comme une indulgence nutritive qui vous relie à son riche patrimoine.