Légumes variés

Légumes variés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 71.4 mg 3%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.1%
16.1%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 19 cal (16.1%)
Glucides: 95 cal (80.1%)

About Légumes variés

Légumes Assortis est un mélange vibrant des meilleurs produits de la nature, comprenant des poivrons croquants, des brocolis tendres, des carottes sucrées et de délicieux pois mange-tout. Cette mosaïque colorée puise son inspiration dans les cuisines du monde entier, ajoutant une explosion de saveurs à n'importe quel plat. Riches en vitamines A, C et K, ces légumes soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent un excellent choix pour quiconque souhaite maintenir une alimentation équilibrée. Savourez les Légumes Assortis rôtis, cuits à la vapeur ou frais dans des salades, et appréciez la délicieuse bonté de la nutrition à base de plantes!