1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 910 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons assortis
Les Champignons Assortis sont un mélange délicieux de saveurs et de textures, comprenant des variétés comme les shiitake, cremini, portobello et huîtres. Ces trésors culinaires sont célébrés dans les cuisines du monde entier, des risottos italiens aux sautés asiatiques. Riches en nutriments essentiels, ils sont faibles en calories et riches en vitamines D et B, ainsi qu'en antioxydants qui soutiennent la santé immunitaire. De plus, ils sont une excellente source de fibres alimentaires, favorisant la digestion. Qu'ils soient sautés, grillés ou utilisés dans des soupes, les Champignons Assortis rehaussent n'importe quel plat tout en contribuant à une alimentation équilibrée. Plongez dans la bonté terreuse et profitez des bienfaits pour la santé de cet ingrédient polyvalent!
