1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.8 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 0.4 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.3 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 55.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue assortie
La Laitue Assortie est un mélange vibrant de jeunes pousses tendres, comprenant de la romaine croustillante, de la roquette poivrée et de la laitue douce et délicate. Cette combinaison colorée provient de diverses cuisines, en en faisant une base polyvalente pour des salades, des wraps et des plats créatifs du monde entier. Riche en vitamines A et K, c'est une puissance peu calorique offrant des nutriments essentiels tout en gardant vos repas légers et rafraîchissants. Riche en antioxydants et en fibres, la Laitue Assortie soutient la santé digestive et aide à maintenir un poids santé. Rehaussez votre expérience culinaire avec ce mélange nutritif, parfait pour toute occasion culinaire !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
