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Asperges enroulées dans du prosciutto

Asperges enroulées dans du prosciutto

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
33.1
protéines
9.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 1892.7 mg 82%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 33.1 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
34.5%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 132 cal (34.5%)
Glucides: 38 cal (9.9%)

About Asperges enroulées dans du prosciutto

Les Asperges Enveloppées de Prosciutto sont une délicieuse entrée qui marie parfaitement les pointes tendres et vibrantes d'asperges avec la richesse savoureuse du prosciutto tranché finement. Originaire de la cuisine italienne, ce plat incarne un parfait mélange de saveurs et de textures. Riche en vitamines A, C et K, les asperges offrent de nombreux bienfaits pour la santé, tandis que le prosciutto ajoute une touche d'indulgence. C'est une collation pauvre en glucides et riche en protéines aussi sophistiquée que simple. Que ce soit servi lors d'un dîner ou apprécié en en-cas décontracté, les Asperges Enveloppées de Prosciutto ne manqueront pas d'impressionner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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