1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pointes d'asperges aux poireaux et au citron
Les Pointes d'Asperges aux Poireaux et Citron sont un plat délicieux et vibrant qui célèbre les saveurs fraîches du printemps. Les pointes d'asperges tendres sont sautées à la perfection aux côtés de poireaux doux et caramélisés, créant une symphonie de goût et de texture. Assaisonné d'un filet de jus de citron zesty, ce plat ajoute une luminosité rafraîchissante qui rehausse son côté terrestre naturel. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, faible en calories et riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres. Un accompagnement parfait qui complète n'importe quel repas tout en favorisant un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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