1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.5 mg | 3% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 427.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Asperges sautées
Les Asperges Sautées offrent un plat vibrant et délicieux qui met en valeur des asperges fraîches et tendres, sautées à la perfection avec un mélange de légumes colorés comme les poivrons et les carottes. Ce sauté délicieux est souvent inspiré par la cuisine asiatique traditionnelle, incorporant de la sauce soja et de l'ail pour une explosion de saveurs. Non seulement c'est un repas rapide et facile, mais il est également riche en nutriments—riche en fibres et en vitamines A, C et K—ce qui en fait un choix sain pour n'importe quelle table de dîner. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal, les Asperges Sautées promettent de titiller vos papilles tout en offrant des bienfaits essentiels pour la santé.
