1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.8 mg | 2% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 301.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bâtonnets d'asperges
Les Bâtonnets d'asperges sont une délicieuse et nutritive collation faite à partir de jeunes pousses d'asperges fraîches, légèrement assaisonnées et cuites à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces merveilles vertes sont un mélange parfait de saveur et de bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A, C et K, elles offrent des antioxydants qui soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories et riches en fibres, les Bâtonnets d'asperges sont une gourmandise sans culpabilité à la fois satisfaisante et saine. Parfaits pour tremper ou savourer seuls, ils constituent un ajout délicieux à tout repas ou moment collation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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