1 serving (134 grams) contains 25 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
43.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 403.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pointes d'asperges grillées
Les Pointes d'Asperges Grillées sont un plat délicieux et nourrissant qui met en valeur les saveurs vibrantes des asperges fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces pointes vertes tendres sont simplement assaisonnées d'huile d'olive, d'ail et d'une pincée de sel marin avant d'être grillées à la perfection. Remplies de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres, elles apportent un coup de pouce salutaire à votre assiette. Faibles en calories et riches en antioxydants, les asperges grillées ne sont pas seulement un délicieux plat d'accompagnement, mais aussi un choix intelligent pour un régime équilibré. Savourez la saveur fumée et la texture croustillante qui font de ce plat un favori de saison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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