1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.4 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.7 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.6 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.9 g | ||
| Cholestérol | 14.9 mg | 4% | |
| Sodium | 880.4 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 16.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 6.9 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 49.6 mcg | 248% | |
| Calcium | 183.5 mg | 14% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 364.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe d'asperges
La Soupe d'Asperges est un délice crémeux qui célèbre les saveurs vibrantes des asperges fraîches, mélangées avec des oignons, de l'ail, et un soupçon de bouillon de légumes. Originaire de la cuisine européenne classique, cette soupe soyeuse est un favori du printemps, parfait pour rafraîchir votre palais. Riche en vitamines A, C, et K, l'asperge soutient non seulement un système immunitaire sain, mais favorise aussi la digestion. Avec son faible nombre de calories et ses nutriments riches, la Soupe d'Asperges est une option délicieusement équilibrée pour un repas nourrissant. Plongez dans un bol de cette douceur verte et savourez le goût du printemps toute l'année!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - soupe d'asperges DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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