1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 595 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue asperge
La Laitue aux Asperges est un légume vert unique qui allie le croquant tendre de la laitue à la saveur riche et terreuse de l'asperge. Originaire de traditions culinaires gastronomiques, ce légume polyvalent apporte une touche délicieuse aux salades, sautés et wraps. Regorgeant de vitamines A, C et K, la Laitue aux Asperges est faible en calories mais riche en nutriments, en en faisant un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé. De plus, elle est riche en antioxydants et en fibres alimentaires, favorisant la digestion et le bien-être général. Dégustez la Laitue aux Asperges pour une bouchée fraîche et nutritive qui rehausse vos repas !
